L’indecisione, figlia della paura

“Nulla è così logorante quanto l’indecisione, e nulla è così futile” (Bertrand Russell). Ognuno di noi ha vissuto questo stato: per alcuni è attesa per altri è logoramento. Come si crea la psicotrappola dell’indecisione? L’indecisione è figlia della paura l’emozione più potente connessa all’istinto di sopravvivenza. La paura si attiva in due modi: il primo …

Fobia: il volto patologico della paura

“La paura è un’emozione adattiva, è l’emozione della quale dovremo avere meno paura perché è quella che ci salva la vita continuamente; diventa un disturbo quando va oltre una certa soglia e limita la vita” dice G. Nardone, direttore del Centro di Terapia Strategica di Arezzo. La fobia è appunto una paura che è andata oltre …

Il volto oscuro della rabbia

“La rabbia è una breve pazzia” scriveva Orazio. Volenti o nolenti la rabbia fa parte della nostra dotazione di emozioni primarie insieme alla paura, al dolore e al piacere. Tutte le  emozioni  primarie innate hanno funzioni adattive, cioè  scattano inconsapevolmente come risposta a stimoli interni o esterni,  per metterci in salvo e contribuire alla nostra sopravvivenza. La funzione …